Tratamentul subluxării gleznei

tratamentul subluxării gleznei

Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Tratamentul subluxării gleznei de recuperare in entorsa de glezna Articulatia talocrurala glezna reprezinta un complex articular ce permite orientarea piciorului in toate directiile spatiului, absortia socurilor si transmiterea greutatii spre suportul de sprijin in statica si locomotie.

Entorsa gleznei apare atunci cand ligamentele care asigura legatura intre oasele piciorului si cele ale gambei sunt rasucite. Desi frecvente, entorsele tratamentul subluxării gleznei nu sunt intotdeauna leziuni minore.

Leziunile ligamentelor variaza de la simple intinderi pana la rupturi partiale sau complete.

tratamentul subluxării gleznei

Ca un prim pas, se va face o stadializare a leziunii de catre medicul specialist: gradul I reprezinta intinderea a ligamentelor, prezentand o usoara sensibilitate, edem umflare a gleznei si rigiditate. Apare durere la mers.

tratamentul subluxării gleznei

Zonele lezate sunt sensibile la palpare si exista durere in timpul mersului. De cele mai multe ori mersul este imposibil, existand o durere puternica, desi durerea initiala poate sa scada imediat in intensitate. Simptome ale entorsei In cazul entorsei la picior de obicei durerea este resimtita imediat pe partea pe care s-a produs entorsa.

tratamentul subluxării gleznei

De cele mai multe ori, glezna incepe sa se umfle imediat si poate sa apara echimoza. Zona afectata este de obicei sensibila la palpare.

Ce este luxatia la glezna?

Intr-o entorsa usoara, edemul se amelioreaza in cateva zile. In entorsele mai severe apare incapacitatea de a merge si instabilitate de glezna.

Luxaţia reprezintă o pierdere permanentă a legăturilor articulare dintre capetele unei articulaţii.

Daca o entorsa nu se vindeca in mod corespunzator, articulatia gleznei va deveni predispusa catre o noua leziune. Unele persoana acuza durere si edem care persista.

Luxaţia – cauze

Consultul ortopedic se recomanda urmatoarele cazuri: exista durere moderata sau severa, edem si echimoza severe exista amorteli si furnicaturi parestezii Tratarea entorsei consta intr-un tratament corect si exercitii de recuperare.

Acestea asigura o vindecare corespunzatoare.

tratamentul subluxării gleznei

Daca nu sunt urmate recomandarile date de medic, glezna poate sa ramana instabila. Diferenta dintre entorsa si luxatie Simptomele entorsei pot fi confundate cu simptomele unei luxatii, inca este foarte important sa facem diferenta intre cele doua afectiuni.

Entorsa este intinderea rapida si violenta a ligamentelor articulare tratamentul subluxării gleznei poate fi intalnita la glezna, genunchi sau la articualtiile mainii. In acest caz, ligamentele nu sunt rupte sau smulse.

Luxatia inseamna deplasarea unui os din articulatie.

  • Glezna rămâne stabilă.
  • Luxatia gleznei, Recenzii ale tratamentului luxației gleznei
  • De ce articulațiile picioarelor pot răni
  • Tratamentul artritei gleznei
  • Prognostic Luxatia gleznei apare de obicei cu fracturi ale maleolelor sau a fetei posterioare a tibiei datorita structurilor ligamentare ale gleznei, care sunt in majoritatea cazurilor mai puternice decit arhitectura osoasa.

Luxatia de produce prin cadere si poate fi la picios, cot sau umar. In general, aceasta afeciune este intalnita des la sportivi.

Mecanism fiziopatologic

Protocol de recuperare in tratarea entorsei Tratamentul este divizat in 4 faze. Progresul de la o faza la alta depinde de gradul de durere si de tumefactia locala, cat si de modalitatea de imobilizare a gleznei fasa elastica sau atela gipsata.

Faza I: pana la 72 ore Pentru a reduce durerea si tumefactia locala, aplicati gheata pentru 20 minute la fiecare ora. Compresia gleznei prin fasa elastica va limita tratamentul subluxării gleznei local. Glezna trebuie sa fie elevata, pe cat de mult posibil, tot pentru a minimiza edemul local. Pentru imobilizarea gleznei, pacientul poate primi recomandarea imobilizarii intr-o orteza de glezna sau intr-o atela gipsata.

Faza II: prima saptamana Puteti merge si incarca glezna suferinda imediat ce va simtit comfortabil, pentru mobilizare, puteti folosi pentru inceput o pereche de carje. tratamentul subluxării gleznei

  • Exista anumiti factori care cresc riscul de producere a entorselor, cum ar fi oboseala muschilor.
  • Entorsa gleznei - Recuperare medicala - editura-geto-dacii.ro
  • Don pregătire pentru compoziția articulațiilor
  • Ce pastile să luați dacă rănesc articulațiile
  • Luxatia de glezna Ce este luxatia la glezna?

Folositi-va de durere drept ghid pentru nivelul de activitate pe care sa-l efectuati. Tratamentul subluxării gleznei traumatism si imobilizare, glezna va deveni rigida. Este important sa redobanditi anvergura completa a miscarilor gleznei. Continuati mobilizarea gleznei si intariti-va musculatura cu ajutorul benzilor elestice Theraband.

Faza IV: variabil Glezna trebuie sa fie suficient de puternica pentru revenirea la activitatile sportive sau la activitatile vietii tratamentul subluxării gleznei. Revenirea precoce poate conduce la reaccidentari sau probleme cronice.

Entorsa de glezna

Atunci cand puteti sta pe degete pentru 20 de secunde si sari pe acestea de 10 ori puteti incepe alergarea. Initial ar trebui sa alergati in linie dreapta pana cand nu veti mai resimti deloc durere. In momentul in care puteti alerga tratamentul subluxării gleznei linie dreapta fara dureri, puteti incepe exercitii de alergare in zig-zag sau in 8.

Exercitii pentru entorsa la glezna Urmatoarele exercitii vor intari musculatura gleznei si vor dezvolta reflexele gleznei. Executand urmatoarele exercitii va veti redobandi functionalitatea gleznei si preveni reaccidentarea si dezvoltarea problemelor cronice. Eversiunea gleznei Cu benzi elastice ancorate in jurul picioarelor, miscati-va piciorul accidentat in exterior.

Simptome ale entorsei

Repetati de 30 de ori. Flexia plantara Cu benzi elastice ancorate in tratamentul subluxării gleznei piciorului, executati o miscare de apasare a pedalei de la masina. Dorsiflexia gleznei Cu ajutorul benzilor elastice ancorate de un obiect dur, retrageti-ve degetele spre genunchi, repetand miscarea de 30 de ori. Inversiunea gleznei Incrucisati-va picioarele, cu piciorul sanatos dedesubt, dupa care, cu ajutorul benzilor elastice, miscati-va glezna spre interior, repetand aceasta miscare de 30 de ori.

Streching al gambei Mentineti calcaiul drept pe podea, genunchiul fiind in extensie mxima. Aplecati-va inainte la nivelul coapselor, mainile sustinand greutatea dumneavoastra.

Luxatia de glezna

Atunci cand simtiti o intindere usoara la nivelul portiunii posterioare a gambei si a genunchiului, mentineti aceasta pozitie pentru secunde, timp de repetari. Ridicari pe varfuri Stati cu fata la o masa, avand mainile pe aceasta pentru echilibru si suport. Genunchii vor fi in extensie maxima. Contractati cvadricepsul si mentineti genunchiul in extensie maxima.

Luxaţia – diagnostic

Ridicati-va pe varfuri, mentinand in acelasi timp genunchii in extensie maxima. Mentineti aceasta pozitie pentru o secunda, apoi reveniti la pozitia de start. Repetati de de ori. Tratamentul subluxării gleznei masura ce va veti simti din ce in ce mai puternic tratamentul subluxării gleznei, va puteti ridica pe degetele ambelor picioare si reveni la pozitia de start doar cu picorul accidentat.

Echilibrul intr-un singur picior Incercati sa va mentineti echilibrul doar in piciorul accidentat. Atunci cand va puteti mentine echilibrul fara probleme, puteti efectua acest exercitiu cu ochii inchisi tratamentul subluxării gleznei in timp ce kinetoterapeutul va arunca o minge. Executati acest exercitiu pentru 5 minute. Clinica Centrokinetic dispune de unul dintre cele mai performate sisteme de recuperare din Bucuresti, avand o echipa de kinetoterapeuti foarte experimentata, avand o experienta de peste 15 ani.

Echipa noastra medicala a lucrat cu nenumarati sportivi de performanta, ajutandu-i sa revina in sportul care i-a consacrat, fiind foarte apreciata de catre echipa nationala de rugby a Romaniei, de echipa de rugby CSA Steaua Bucuresti, de sportivii de la Absoluto, dar si de multi altii. Centrokinetic e locul in care vei gasi raspunsuri si solutii clare pentru problemele tale de motricitate.

Clinica dedicata afectiunilor osteoarticulare e impartita in urmatoarele departamente specializate: Ortopediedepartament compus dintr-o echipa de medici ortopezi extrem de experimentata, condusa de Dr. Andrei Ioan Bogdan, medic primar in ortopedie-traumatologie, cu activitate chirurgicala la  Spitalul de Ortopedie Medlife, specializat in traumatologia sportiva si in chirurgia gleznei si a piciorului.

Formular de căutare

Ortopedie pediatricaunde sunt tratate afectiunile sportive ale copiilor leziuni ligamentare si de meniscdeformarile coloanei Medicină comună germană, cifoza, hiperlordoza si cele ale picioarelor hallux valgus, hallux rigidus, picior var equin, picior plat valg, picior cav.

Neurologie ,  ce dispune de un departament ultraperformant, unde sunt efectuate consultatii, electroencefalograme EEG si electromiografii EMG. Recuperare medicala  pentru adulti si  copiidepartament specializat in recuperarea sportivilor de performanta, in afectiunile coloanei vertebrale, in recuperarea copiilor cu afectiuni neurologice si traumatice.

Experienta noastra este extrem de bogata, tratand peste de sportivi de performanta.

Mai multe despre acest subiect