Dieta alimentara cruda si bolile articulare. Nutriție medicală pentru articulații. Este important? - Rănire

Forum comprese cu bile pentru durerile articulare, Dieta alimentara cruda si dureri articulare

Dieta alimentara cruda si bolile articulare Alimentatia in bolile reumatismale Alimentatia in bolile reumatismale 13 Octombrie Savantul Robert Young spunea ca acidoza este radacina tuturor bolilor.

dieta alimentara cruda si bolile articulare

Se pare ca si in bolile reumatismale, o alimentatie prepondetent alcalina ajuta la atenuarea durerilor reumatismale, impiedicand agravarea simptomelor. Dar cum reumatismul se prezinta sub varii forme guta, gonartroza, artrita, artroza etc  nu se poate vorbi despre un anumit tip de regim alimentar care s-ar putea aplica la toate formele de reumatism.

Sa luam guta, spre exemplu.

dieta alimentara cruda si bolile articulare

Guta este una din afectiunile reumatismale in care alimentatia are un rol foarte important. Fiind o inflamatie articulara cauzata de depunerea de cristale, formate din acid uric, in acest caz solutia este sa se renunte la alimentele ce contin purine, ce formeaza acidul uric: carne si mezeluri, legume in pastai mazare, fasole, soiaspanac, sparanghel, maioneza, condimente iuti.

dieta alimentara cruda si bolile articulare

In schimb, se recomanda consumul ridicat de lichide, ceaiuri, zeama proaspata de legume sau de fructe preferabil nu de citrice. In reumatismul articular acut este indicata alimentatia fara sare, saraca in grasimi si glucide, bogata in vitamine si proteine.

dieta alimentara cruda si bolile articulare

In reumatismul degenerativ trebuie redus consumul de proteina animala porc, vânat, pasăre si privilegiat consumul de peste, pentru continutul bogat de acizi grasi Omega 3, ce au un puternic caracter antiinflamator.

Vitamina D, care se poate gasi de asemenea in produsele piscicole si calciul sunt minerale indispensabil e în tratarea reumatismului degenerativ. Legumele cu fructe verzi exceptie face spanacul, care contine acid oxalic si duce la blocarea absorbtiei calciului sunt, dieta alimentara cruda si bolile articulare acest caz, cea mai indicata sursa de calciu, dar se pot consuma si soia, tofu brânză de soia pentru continutul  de fitoestrogeni, ce asigura absorbtia calciului si atenueaza simptomele neplacute ale reumatismului.

dieta alimentara cruda si bolile articulare

In general, toate formele de reumatism raspund foarte bine la un regim lipsit de proteina animala, dar bogat in verdeturi, fructe si legume crude. Practic, o dieta care alcalinizeaza. Este indicat de asemenea consumul de tărate si zeama de tarate.

dieta alimentara cruda si bolile articulare

Cartofii si ceapa nu trebuie sa lipsească din alimentatia bolnavului de reumatism. Indiferent de forma de reumatism de care suferiti, suplimentele sunt necesare, atat pentru a atenuas durerea, cat si pentru a ajuta la refacerea lichidului sinovial.

Mai multe despre acest subiect